９月も半ばになり、少しずつ秋が深まってきました。 食欲の秋、果物や新鮮な野菜、スウィーツも秋ならでは美味しそうなものがいっぱいです。 ついつい食べ過ぎてのメタボも心配ですが、むし歯も心配ですね。   お口の中に…

歯周病は歯の周りの病気と読むとおり、歯を支えている周りの組織（歯肉や歯槽骨）に炎症を起こしてしまう病気です。 初期の段階では自覚症状が無いので気が付きにくく、２０歳代からすでに歯周病にかかりはじめ、３０歳以上の８割に何ら…

あなたは食事しっかり噛めていますか？ ついつい忙しいとちゃんとした食事を摂れていないかもしれません。 栄養はもちろんですが、噛むことにおろそかになっていませんか？   よく噛んでいますか？ 口の中で食べ物をよく噛み味わう…

フッ素って？ フッ素は自然の中にある元素のひとつです。 土壌の中や海水などのあらゆるところでみられます。 また土壌で育つ野菜や果物にも含まれています。 海中で暮らす魚介類や海藻類などにも含まれています。 フッ素の効果は？…

むし歯や歯周病あるいは事故などによって思いがけず歯が抜けてしまったら・・・ 考えたくない出来事ですが、起こってしまった事実は受け止めなくてはいけません。 抜けたしまった場所をそのまま放置しておくと、次第に噛み合わせにずれ…

皆さんも一度は口内炎になったことがあると思います。 通常は1〜2週間もあれば自然に治るのですが、なかなか治らないとつらいですよね。 体調を崩していたり、忙しいことが続いていると口内炎になることがあります。 また食事の時に…

むし歯のイラストを見ると、むし歯の部分が黒くなっていて大きく穴が空いています。 この様に大きく穴が空いていれば、誰でもむし歯だとわかりますね。 しかし実際にはこの様なむし歯ばかりではありません。 気が付かないうちに進行し…

暑い日が続くと脱水や熱中症が心配ですね。 スポーツをするときはもちろんですが、普段でも充分な水分補給が大切です。 水やお茶などが良いのですが、ついつい炭酸飲料やスポーツドリンクを飲み過ぎていませんか？ しかしこれらの飲料…

  キシリトールってなんだろう？ ガムやタブレットなどの商品名としても使われているキシリトールは、もともとは糖アルコールの一種です。 白樺などの木からとれる成分を原料とした安全な甘味料で、プラムやイチゴなどのフ…

転んで歯をぶつけて抜けてしまった！！　　歯が折れてしまった！！ 何らかの事故や震災に巻き込まれてしまい、思わぬけがをしてしまうかもしれません。 その時はどうしたら良いのでしょう？   歯が抜けた！！ 歯が抜けて…